Was ist Olivenöl?

Olivenöl ist ein Fett, das aus den Früchten des Olea europaea (Olivenbaum) gewonnen wird, einer traditionellen Baumkultur des Mittelmeerraums. Ganze Oliven werden gepresst, um dieses unverwechselbare Öl herzustellen.

Das Öl wird in Kosmetika, in der Medizin, beim Kochen und in Seifen verwendet und wurde auch als Brennstoff für herkömmliche Lampen verwendet. Das Olivenöl stammte ursprünglich aus dem Mittelmeerraum und wird heute weltweit verwendet.

In der Diät können Oliven ganz oder gehackt gegessen und zu Pizza und anderen Gerichten hinzugefügt werden. Das Öl kann als Dip für Brot, zum Braten oder als Salatdressing verwendet werden. Einige Leute konsumieren es sogar für das medizinische Glas.

Funktion:

1. Olivenöl kann die Wirksamkeit der Funktion des Hormonsystems verbessern und verbessern.
2. Olivenöl kann Durchblutung fördern, Bluthochdruck, Herzkrankheiten verhindern;
3. Olivenöl kann Verdauungsfunktion verbessern;
4. Olivenöl kann die Haut befeuchten und bleichen, es ist reich an Vitaminen A, D, E, F, K, ungesättigten Fettsäuregehalten von bis zu 88%, kann leicht von der Haut aufgenommen werden, hat feuchtigkeitsspendende, antioxidative Wirkung , UV-Schutz und andere Effekte.

Anwendung:

1). Verwendet im lebensmittelbereich, wie kochen usw .;